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Esos días que marcan nuestra vida

Entre la regla, la pre- regla, la post-regla, la ovulación, los lunes, las resacas, los problemas que me busco y los que el mundo me estampa, tengo, como mucho, un día bueno al mes. ¡Pero menudo día!

Para bien o para mal, la menstruación marca la vida de toda mujer. Recuerdo mi primera regla como un trauma, un hecho irreversible de que me hacía mayor con todas sus consecuencias. Ya no podría ir a la piscina esos días!!! Gracias a dios, las cosas han cambiado y las mujeres podemos seguir nuestra rutina de piscina o deporte sin importar que día de nuestro ciclo sea. Contamos con los tampones!!! 😎

Me acostumbré a sentirme mujer y a esperar mi periodo una vez al mes, pero en ese momento en el que decidimos ser padres, la regla se volvió a convertir en mi peor enemigo. Mes tras mes lloraba, hormonas y decepción, cóctel molotov que mi querido tuvo que soportar. A veces pienso que se merece un monumento!!! Porque entre nosotras, la regla saca lo peor de mi jajajajaja. XD ¡Vivan los cambios de humor!

Benditos todos los meses que dije adiós a las compresas tanto en el embarazo como en el afortunado post parto con el que disfrute de 10 meses de carencia. Volvió a mi cuerpo y aunque se vive muy libre sin ella, la necesitaba como al agua para equilibrar mis hormonas.

Ahora, aunque suene raro, celebro cuando asoma pues no está en mis planes tener otro baby hasta que ponga en orden mi vida y Lucas sea más independiente.

Para que esos días sean lo más cómodos posibles, en el mercado encontramos diversos productos y marcas. Este mes, Próxima a ti me ha enviado esta fabulosa caja repleta de muestras de las mejores marcas al respecto. Además de probarlas, repartiré 20 pack entre adolescentes para que su primer vez no sea tan traumática como la mía 😀 jajaja  #madresehijas.

Me encanta probar productos nuevos como iréis comprobando. Aunque ya usaba Evax antes porque son las únicas que no me dan picores, (aquellas de un dedo de gordas que me ofreció mi madre la primera vez ya pasaron a la historia) he descubierto en esta caja unos salvaslips  geniales que no se despegan ni se notan que los llevas.

Bueno ahora contarme vosotras… Cómo fue vuestra primera experiencia menstrual? Vuestras hormonas también están locas como las mías?

Pd: Siento estas semanas de ausencia… Os cuento un secreto??? Este post lo estoy escribiendo mientras consigo que el peque se coma la cena… Que pesadas que somos las madres con esto de la comida… 🙄

 Bea

Mamis 2.0

La depresión postparto.

Creo que nunca os he contado mi experiencia en el postparto y hoy puede ser un buen momento para recordar esos meses en los que una parte de mi estaba triste por no sentirme pletórica. Muchas mujeres la sufren debido a esa montaña rusa de hormonas y emociones que nos llevan de la alegría máxima a la tristeza profunda. Parece contradictorio pero son estados de ánimo que una mujer en el postparto no puede evitar.

Me dolía encontrarme triste cuando tenia todo lo que siempre había querido, tenia en brazos a mi bebé y debía ser la mujer mas feliz del mundo y no lo era. Estaba triste sin saber porqué, culpándome por no ser tan feliz como había imaginado. Todo el parto había ido bien y la lactancia materna tenía éxito…no tenia motivos para sentirme llorosa y en cambio lloraba por los rincones. Recuerdos esos días como tiempo perdido que no disfruté al máximo con mi pequeño pero se que fue inevitable.

A la inseguridad de ser primeriza, las hormonas en ebullición, el cambio en tu rutina… se añade la falta de sueño y entre todo crean un cóctel molotov. ¡Cuánto sufrí pensando que no quería lo suficiente a mi hijo! Y ahora me doy cuenta de que no es un problema de amor hacía tu hijo, para nada, es un problema químico en tu cuerpo.

¿Qué me ayudó a superarlo? Acudir al grupo de masajes de bebé que hacía mi matrona y sin duda, mis Mamis 2.0 ❤ Ellas siempre han estado ahí, a un clic de mi móvil para cualquier duda, compartiendo conmigo mis sinsabores y sus sinsabores. Esto me ayudó a ver otras maternidades sintiéndome acompañada, no juzgada, comprendida y además viendo que todas las mamás somos iguales.

Esto de compartir experiencias es más útil de lo que en ocasiones pensamos ya que te hace ver tus emociones, sentimientos y problemas desde otra perspectiva, ayudando de esa forma a nuestro cerebro a superar cualquier cosa, a motivarnos a avanzar y seguir.

Si estás en esta situación que describo, estas son mis recomendaciones:

  • Busca la ayuda de tu matrona.
  • Relacionate con otras mamás y grupos de lactancia o similares.
  • Sal a la calle tanto como puedas a pasear con tu bebé.
  • Habla de lo que te pasa con otros y exterioriza tus emociones.
  • No te agobies por las cosas sin hacer y descansa tanto como puedas.
  • Pide ayuda a tu pareja o familiares  si es que la necesitas.
  • Y nunca olvides que ese bache pasará y disfrutarás de la maternidad.

Una vez pasa ese aluvión de hormonas y ya estas adaptada a la situación, conoces a tu bebé y sabes que es lo que le gusta para dormir y con qué se relaja… todo va sobre ruedas. Tienes ganas de comerte el mundo y disfrutas de la maternidad, hasta de las noches en vela!!! Esta es sólo mi experiencia pero he pensado en compartirla por si sirve de ayuda a otras madres que puedan estar pasando por algo similar.

Bea

Mamis 2.0