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No es oro todo lo que reluce

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El domingo vi una imagen de la duquesa de Cambridge saliendo del hospital con su hija recién nacida y su marido. Posaba maquillada, peinada y sonriente; después de un parto que la había tenido en el hospital 10 horas. Ni rastro, aparente, de haber pasado por un parto, sólo un vientre  abultado y su precioso bebé en brazos.

Me acordé de mi salida de los hospitales después de parir: con señorita andaba coja debido a la epidural (y así me tiré toda la cuarentena), ojerosa, feliz pero agotada y con cara de no haber dormido en años. Con peque un poco mejor físicamente, la recuperación fue muchísimo más rápida, pero la cara de sueño y el cansancio no me lo he quitado todavía.

Así que esta imagen de portada me pareció muy irreal, vamos, de otro planeta. Imagino que no sería esa tranquila sonrisa lo que sentiría ella por dentro. Que sus sentimientos son como los de cualquiera mamá que acaba de parir,  sólo deseas tranquilidad y paz, para recuperarte y conocer a esa nueva personita. Que te sientes tan vulnerable y dolorida, por las hormonas, parto, subida de leche; que algunas veces tienes ganas de llorar, otras de gritar y otras de reír. Porque, cuando es el primero, no sabes muy bien lo que va a cambiar tu vida y, cuando es el segundo, ya sabes que un hijo es una auténtica bendición pero también sabes toda la responsabilidad y el trabajo que conlleva.

Así que, mientras miraba a esa mamá, tan sonriente, tan guapa y tan irreal, pensé que no era oro todo lo que relucía y que, seguro que tendría varias niñeras esperando su llegada, pero también se perdería muchas cosas de sus hijos por viajes oficiales, fiestas, o vete tú a saber a lo que se dedica la realeza.

Llegado a ese punto, os puedo asegurar, que no cambió nada de mi vida por la de ella. Porque, cuando llego a casa y vienen mis dos princesas a besarme y a explicarme lo que han hecho en mi ausencia, me siento la mujer más feliz del mundo, con mi familia y pudiendo ser yo misma. Y eso no tiene precio.

Belén

¿Qué pasa con tu vida sexual después del parto?

Las primeras semanas y diría incluso meses, tu vida gira entorno a esa pequeña criatura que tienes entre tus brazos. Un buen día, tiempo después recuerdas que… ¡Eres una mujer! y que no hacía mucho tenías una vida sexual. Y piensas, Dios mío, ¿Volveré a recuperarla alguna vez?

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Recuerdo perfectamente cuando la matrona en las clases de preparación al parto nos comentaba que algunas mujeres no vuelven a tener relaciones sexuales hasta pasado un año. Siento confesar que en aquel momento pensé, hay que ver algunas lo que hacen para no tener sexo… Mi visión del tema cambió radicalmente cuando nació mi hijo después de usar fórceps y provocarme un desgarro de grado III.

Lo primero que cambiaría es la dichosa palabra “cuarentena”. Se supone que la cuarentena son los 40 días siguientes al parto, que se suele asociar con el sangrado que provoca la placenta al desprenderse del útero. Claro, visto así, parece que a los cuarenta días una va ha estar estupenda y recuperada completamente. Nada más lejos de la realidad.

Hoy en día se sabe que el cuerpo de una mujer tarda un año en volver a estar física, hormonal y emocionalmente igual que antes de quedarse embarazada. Como siempre digo, cada mujer es un mundo y lógicamente, no es lo mismo un parto vaginal, que una cesárea, que un parto instrumentalizado.

PROBLEMAS FRECUENTES DESPUÉS DE UN PARTO 

– La falta de líbido, es uno de los problemas al que nos tendremos que enfrentar después de dar a luz. Durante el embarazo nuestro cuerpo está repleto de hormonas que nos tienen en un estado de plenitud. Nuestro pelo está radiante, nuestra piel se ve mejor que nunca. Pero cuando damos a luz nuestras hormonas caen en picado. De pronto se te cae el pelo, tu piel deja de brillar y encima te miras en el espejo y ves que tu figura no es la de antes. Lo más probable es que aún parezca que estás embarazada. La verdad, con todo esto es complicado mirarse en el espejo y reencontrarse con la diosa sexual que una vez fuiste. Paciencia.

– La prolactina es la hormona encargada de que puedas producir leche y alimentar a tu hijo. Sabemos que dar el pecho es lo mejor para el bebe, pero la prolactina también se encargará de que no ovules y no tengas la regla. Y tu estarás pensando que esto es estupendo y que no la echas de menos, pero al no tener la regla, tampoco tendrás ganas de tener relaciones. Los únicos mamíferos que tienen relaciones sexuales durante la lactancia son el canguro y el ser humano. En algunos momentos he deseado ser una feliz “mona” de la selva solo preocupada de dar de mamar a su cría.

– La sequedad vaginal, es muy frecuente después de un parto y se mantiene durante la lactancia. Por eso durante esta etapa es indispensable utilizar un buen lubricante. Si encima que no tenemos ganas, al no lubricar nos produce dolor tener relaciones, la cosa se convertirá en un martirio. Recuerdo sentirme como si estuviera con la menopausia y la horrible sensación de tener tanta sequedad, que parecía que absorbía el lubricante.

El miedo al dolor, a no sentir. Si has tenido un parto complicado como yo,  o te han dado muchos puntos, es normal sentir miedo a empezar las relaciones. En mi caso después de un desgarro grado III tardé un tiempo en sentirme preparada. La primera vez que tuve relaciones fue un autentico desastre. Notaba que esa parte de mi que antes conocía tan bien, de pronto era una completa desconocida. Tenía la sensación de que era más grande y a la vez que todo estaba fuera de su sitio. Casi no sentía nada y notaba la cicatriz con cada roce o movimiento.

trastorno ssexual despues del parto

¿Y entonces que hacemos? Lo mejor que podemos hacer es hablar mucho con nuestra pareja. Prepararle, explicarle lo que sentimos en cada momento. Decirle que retomar las relaciones sexuales, es casi como volver a pasar por la primera vez.

Hay que intentar alargar los preliminares, las caricias, para conseguir que la mamá esté muy excitada. Si las primeras veces no llegamos a la penetración, no pasa nada. Estamos reconociéndonos y aprendiendo de una situación completamente nueva. Es una etapa difícil para la mujer y para la pareja. Sorprende a tu chica y dale un masaje, prepárale un baño (después de que haya pasado la cuarentena, nunca antes) y dedícale unos momentos para acariciarla, sin prisa, como si fuera  la primera vez. Al fin y al cabo ha echo posible que tengas a tu hijo entre tus brazos sin importarle el dolor, ni los puntos, ni el difícil camino por el que ha pasado.

María